Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight 2.3

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新的一年,新的你!杜坎饮简版提供几十个杜坎攻击阶段食谱,以帮助您减肥,并保持它关闭。升级到专业版解锁所有饮食阶段! ----------------------------------------------- "这不只是最好的应用程序,我曾经来过交叉,但这是最全面的目录惊人的,有趣的,富有成效的,令人兴奋的杜坎食谱,我曾经遇到过。如果我知道购买前的内容, 我会为此支付 100 英镑。我可以告诉大量的工作已经进入这个, 你分享一些惊人的能量为一点点。做得好非常感谢你。 - 迈克尔·托德,UKH格罗的董事 "我喜欢这个程序!这么多的食谱! - 谢尔盖·戈巴乔夫 "四天内减掉了两磅! - 安德里亚·沃德 "真棒菜。甚至我的超级挑剔的男朋友也爱他们! - 阿贾·奇斯姆 "我买了这个程序,这是惊人的!只是读食谱让我饿了, 嗯。很容易理解,我要尝试午餐的牛肉食谱之一。Thnx!我喜欢它:)" - 茉莉花奥加纳 ----------------------------------------------- 唯一重要的是, 当涉及到饮食计划是, 如果它的工作! 基于20多年的研究,杜坎饮食是法国最受欢迎的书籍和饮食计划之一。这是一种基于蛋白质的饮食,由法国营养学家和营养师皮埃尔·杜坎设计。 饮食包括4个阶段:攻击,巡航,巩固和稳定。 攻击阶段旨在使节食者通过启动新陈代谢在2 7天内迅速减掉2至3公斤(4.4至6.6磅)。饮食者可以吃72种富含蛋白质的食物。 巡航阶段旨在让节食者通过食用富含蛋白质的食物,加入28种特定的蔬菜,更逐步地达到他们的目标体重。 巩固阶段旨在帮助防止未来体重的大量增加。在这一阶段,水果、面包、奶酪和淀粉类食物被重新引入正常饮食中,按照计划,每周留下两顿庆祝餐。 最后,在稳定阶段,节食者基本上可以吃任何他们想要的,而无需按照一些生活方式规则增加体重:每周一次的蛋白质日,每天吃燕麦麸,并作出健身承诺"走楼梯"。节食者应该跟随这个最后阶段的余生,以避免重获体重。 - 具有优雅直观的界面 - 超过50个杜坎食品食谱 - 所有膳食的食谱,包括:早餐、午餐、晚餐、小吃 - 星上您的收藏夹,便于参考 - 筛选菜单进行排序 - 搜索功能,快速找到您最喜爱的食谱 下载Dukan饮食免费,并开始感觉更健康的今天!

版本历史记录

  • 版本 2.3 发布于 2012-06-30

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