以当今的所有技术，我们几乎可以肯定，您每天大部分时间都花在观看数字屏幕（例如：电脑、平板电脑、智能手机、电视）上。20-20-20 规则被发明，以帮助减少数字眼疲劳，也放松你疲惫的眼睛。
20 - 20 - 20 规则是这样的。
数字屏幕是明亮的，因此，如果你不经常眨眼，你应该在屏幕上长时间工作，你可以有干的眼睛，有时甚至是发红。
为了帮助您处理这个问题，20-20-20 规则建议，每次 20 分钟 ， 你至少应该休息一下 20 秒 并专注于对象 20英尺远 .
眼睛保护可帮助您在日常生活中实施 20-20-20 规则。
眼保护的工作是这样的。
每 20 分钟在智能手机屏幕上显示一个全屏警报。因此，您可以将眼睛聚焦在20英尺外的东西上，至少20秒。
使用眼睛保护保护，通过 20 20 20 规则保护眼睛免受数字眼疲劳。
版本历史记录
- 版本 1.0 发布于 2016-09-28
软件信息
- 软件分类： 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者： ProblemSolver
- 许可： 免费
- 价格： N/A
- 版本： 1.0
- 适用平台： android