无论天气和运动强度如何,水化都是影响运动表现的关键因素。比赛前,不要喝太多或太少。在运动期间和运动后,通过饮用合适的饮料(在运动期间每10-15分钟150-250毫升)来补偿因汗水而损失的水和盐。这个程序可以帮助你计算适当的数量O.R.S.水合片剂需要与水,以适当水化你的身体。
版本历史记录
- 版本 0.0.10 发布于 2018-09-05
错误修复。 - 版本 0.0.7 发布于 2017-06-16
修复了一些错误。将小时选择最大限制更改为 24 小时,而不是 12 小时。 - 版本 0.0.6 发布于 2016-03-10
软件信息
- 软件分类: 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者: Clinova Ltd.
- 许可: 免费
- 价格: N/A
- 版本: 0.0.10
- 适用平台: android