开发者 MJM-Dev

Xumbe 练习包括 Zumba 风格的拉丁舞蹈锻炼音乐，节奏快慢，以及阻力训练。音乐来自以下舞蹈风格：暨比亚，萨尔萨，梅伦格，曼博，弗拉门戈，查查，雷鬼，索卡，桑巴，嘻哈音乐，斧头和探戈。关于尊巴;Zumba 是哥伦比亚舞蹈家和编舞家阿尔贝托"贝托"佩雷斯在 20 世纪 90 年代创建的舞蹈健身锻炼计划，也是 Zumba 健身有限责任公司拥有的商标。Zumba 课程通常为一小时左右的锻炼，由 Zumba 健身有限责任公司授权的教师