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开发者 Nanotick Analytics
Starting Strength Warmup
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- 基于马克·里佩托的书开始的力量。- 在提升前,确保已正确预热。- 计算蹲下、长凳、举重、按压和清洁-便携式!随时随地拿计算器。- 不只是开始力量,在任何锻炼前使用。