开发者 Thrasheri

HST计算器是专为肥大特定的训练方法而设计的。该应用程序有一个构建的hst-计算器和日志的hst周期。该计划会记住你上次做那一天，所以每次锻炼时都不必手动选择正确的一天。在开始使用此应用程序之前，您应该熟悉 hst 方法并构建自己的 hst 练习例程。Hst 方法是针对有经验的升降机的，因此在开始使用该方法之前，您应该有几年的培训经验。HST程序是一个简单的健美程序，专为那些想要获得更多的肌肉质量的人。** 如果您喜欢这个应用