Two Hundred Situps 1.1.1

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如果你真的想增加你的核心力量,请按照这个为期六周的训练计划,你很快就会完成200个连续仰卧起坐!

如果你真的想增加你的核心力量,请按照这个为期六周的训练计划,你很快就会完成200个连续仰卧起坐!

认为你不可能这么做吗?我想你可以!所有你需要的是一个好的计划,大量的纪律和每周约30分钟,以实现这个目标!

毫无疑问,你们中有些人已经可以连续做100次仰卧起坐了,但让我们面对现实吧,你们是少数派。你们大多数人读这篇文章甚至不能管理 20 个仰卧起坐。事实上, 我相信你们很多人甚至不能做 10 。

但是,你属于哪个组并不重要。如果你遵循渐进式仰卧起坐训练计划, 我肯定你很快就能做 200 个仰卧起坐!

\bull;\bull;\bull;我们有一些评论说应用程序太简单了。如果您有想法或建议,甚至批评,然后发送电子邮件给我们在此页面其他地方提供的地址。

我们真的想使最好的应用程序,我们可以,并始终开放的建议。•牛市;红牛;红牛;牛市;牛牛

版本历史记录

  • 版本 1.1.1 发布于 2011-11-22
    -- 在主屏幕上添加了轻扫摘要面板。这允许用户查看总俯卧撑,什么来了,他们昨天做了什么,以及下一个锻炼将带来什么,-修复布局较小的屏幕,-小UI改进,修复了问题,其中程序可能会崩溃在第6周结束时第3天
  • 版本 1.6 and up 发布于 2011-03-30
    若干修复和更新

软件信息