无压力的现在治疗者是与医生和护士合作在克利夫兰诊所,以支持治疗师和护理人员在降低压力,并帮助你成为真正的存在,我们的病人,以及那些在我们的个人生活。 练习放松可以使头脑安静下来,激活与放松和宁静的状态相关的神经系统部分。改变减轻生活中压力的关键就是致力于和做放松练习。试着每周至少做四次放松练习。 克利夫兰诊所压力冥想还能为你做什么: * 帮助你感觉更控制你紧张的情绪 * 让您享受现在,少担心未来 * 让你对自己和你的生活感觉更好 * 降低患压力相关疾病的风险 现在尝试克利夫兰诊所压力冥想,开始体验世界更多的喜悦和更少的压力!
版本历史记录
- 版本 2.0.2 发布于 2015-04-03
软件信息
- 软件分类: 首页 + 爱好 > 健康与营养
- 发布者: Cleveland Clinic Wellness Enterprise
- 许可: 免费
- 价格: N/A
- 版本: 2.0.2
- 适用平台: ios